Gesundheit & Bewegung
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Gesundheit & Bewegung | vhs Taufkirchen – Kurse für Bewegung, Prävention & Wohlbefinden
Unsere Fitness- und Gesundheitskurse richten sich an Menschen jeden Alters – vom Einsteig bis zu Fortgeschrittene – und fördern Bewegung, Wohlbefinden und Prävention im Alltag
Auch wenn ein Kurs bereits begonnen hat, können Sie gerne noch einsteigen. Rufen Sie uns einfach unter Tel. 089 - 614 51 40 an. Gerne beraten wir Sie auch persönlich.
Unsere Fitness- und Gesundheitskurse richten sich an Menschen jeden Alters – vom Einsteig bis zu Fortgeschrittene – und fördern Bewegung, Wohlbefinden und Prävention im Alltag
Auch wenn ein Kurs bereits begonnen hat, können Sie gerne noch einsteigen. Rufen Sie uns einfach unter Tel. 089 - 614 51 40 an. Gerne beraten wir Sie auch persönlich.
Achtsamkeit-Workshop
Kursbeginn: Sa., 28.11.2026, 14:00 Uhr
Kursende: Sa., 28.11.2026, 16:00 Uhr
Kursleitung:
Christine Kouni
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Gebühr: 15,00 €
Balance SwingTM - Trampolin Fitness
Kursbeginn: Mi., 25.2.2026, 19:00 Uhr
Kursende: Mi., 22.7.2026, 20:00 Uhr
Kursleitung:
Stefanie Wenig
Kursort:
Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Gebühr: 90,00 €
Balance SwingTM - Trampolin Fitness (für alle Fitness-Level)
Kursbeginn: Mi., 25.2.2026, 18:00 Uhr
Kursende: Mi., 22.7.2026, 19:00 Uhr
Kursleitung:
Stefanie Wenig
Kursort:
Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Gebühr: 90,00 €
Balance SwingTM - Trampolin Fitness (für alle Fitness-Level)
Kursbeginn: Mi., 30.9.2026, 18:00 Uhr
Kursende: Mi., 27.1.2027, 19:00 Uhr
Kursleitung:
Stefanie Wenig
Kursort:
Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Gebühr: 99,00 €
Bauch-Beine-Po+Rückentraining
Kursbeginn: Fr., 6.3.2026, 17:30 Uhr
Kursende: Fr., 24.7.2026, 18:30 Uhr
Kursleitung:
Andrea Wenig
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online oder Online
Gebühr: 90,00 €
Beckenbodentraining für Männer und Frauen
Kursbeginn: Mo., 28.9.2026, 18:15 Uhr
Kursende: Mo., 25.1.2027, 19:15 Uhr
Kursleitung:
Astrid Kaufmann
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr: 66,00 €
Bewegter Rücken – ein zeitgemäßes Rückentraining
Kursbeginn: Di., 7.7.2026, 18:00 Uhr
Kursende: Di., 28.7.2026, 19:00 Uhr
Kursleitung:
Sonja Westermayer
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr: 25,00 €
Bewegung zur Osteoporose-Prävention
Kursbeginn: Fr., 27.2.2026, 11:30 Uhr
Kursende: Fr., 31.7.2026, 12:30 Uhr
Kursleitung:
Sabine Reker
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr: 90,00 €
BodyArt
Kursbeginn: Do., 25.6.2026, 19:00 Uhr
Kursende: Do., 6.8.2026, 20:00 Uhr
Kursleitung:
Jutta Schulz-Sandrock
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Gebühr: 50,00 €
BodyArt
Kursbeginn: Do., 8.10.2026, 19:00 Uhr
Kursende: Do., 4.2.2027, 20:00 Uhr
Kursleitung:
Jutta Schulz-Sandrock
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Gebühr: 99,00 €
Comadres – Frauen, die gemeinsam singen
Kursbeginn: Do., 28.1.2027, 18:30 Uhr
Kursende: Do., 28.1.2027, 20:00 Uhr
Kursleitung:
Monica Sardi
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 2.2
Gebühr: 49,00 €
Deine Stimme – Kraft- und Klangvoll
Kursbeginn: Do., 10.12.2026, 18:00 Uhr
Kursende: Do., 10.12.2026, 20:00 Uhr
Kursleitung:
Monica Sardi
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 2.2
Gebühr: 59,00 €
Deine Stimme und Deine Präsenz im Alltag stärken
Kursbeginn: Do., 14.1.2027, 18:00 Uhr
Kursende: Do., 14.1.2027, 20:00 Uhr
Kursleitung:
Monica Sardi
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 2.2
Gebühr: 59,00 €
Deine Stimme: fit, strahlend und ausdrucksstark
Kursbeginn: Do., 18.2.2027, 18:00 Uhr
Kursende: Do., 18.2.2027, 20:00 Uhr
Kursleitung:
Monica Sardi
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 2.2
Gebühr: 59,00 €
Den Herbstwald mit allen Sinnen erfahren
Kursbeginn: Di., 22.9.2026, 09:00 Uhr
Kursende: Di., 6.10.2026, 10:15 Uhr
Kursleitung:
Sue Heine
Kursort:
Treffpunkt: Wanderparkplatz am Waldfriedhof im Weidenweg
Gebühr: 29,00 €