Gesundheit & Bewegung
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Gesundheit & Bewegung | vhs Taufkirchen – Kurse für Bewegung, Prävention & Wohlbefinden
Unsere Fitness- und Gesundheitskurse richten sich an Menschen jeden Alters – vom Einsteig bis zu Fortgeschrittene – und fördern Bewegung, Wohlbefinden und Prävention im Alltag
Auch wenn ein Kurs bereits begonnen hat, können Sie gerne noch einsteigen. Rufen Sie uns einfach unter Tel. 089 - 614 51 40 an. Gerne beraten wir Sie auch persönlich.
Unsere Fitness- und Gesundheitskurse richten sich an Menschen jeden Alters – vom Einsteig bis zu Fortgeschrittene – und fördern Bewegung, Wohlbefinden und Prävention im Alltag
Auch wenn ein Kurs bereits begonnen hat, können Sie gerne noch einsteigen. Rufen Sie uns einfach unter Tel. 089 - 614 51 40 an. Gerne beraten wir Sie auch persönlich.
Achtsamkeit-Workshop
Kursbeginn: Sa., 28.11.2026, 14:00 Uhr
Kursende: Sa., 28.11.2026, 16:00 Uhr
Kursleitung:
Christine Kouni
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Gebühr: 15,00 €
Balance SwingTM - Trampolin Fitness
Kursbeginn: Mi., 30.9.2026, 19:00 Uhr
Kursende: Mi., 27.1.2027, 20:00 Uhr
Kursleitung:
Stefanie Wenig
Kursort:
Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Gebühr: 99,00 €
Balance SwingTM - Trampolin Fitness (für alle Fitness-Level)
Kursbeginn: Mi., 30.9.2026, 18:00 Uhr
Kursende: Mi., 27.1.2027, 19:00 Uhr
Kursleitung:
Stefanie Wenig
Kursort:
Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Gebühr: 99,00 €
Bauch-Beine-Po
Kursbeginn: Do., 24.9.2026, 19:30 Uhr
Kursende: Do., 17.12.2026, 20:30 Uhr
Kursleitung:
Karoline Herzog
Kursort:
Turnhalle, Neue Grundschule Pappelstraße 1
Gebühr: 79,00 €
Bauch-Beine-Po
Kursbeginn: Do., 14.1.2027, 19:30 Uhr
Kursende: Do., 11.3.2027, 20:30 Uhr
Kursleitung:
Karoline Herzog
Kursort:
Turnhalle, Neue Grundschule Pappelstraße 1
Gebühr: 49,00 €
Bauch-Beine-Po+Rückentraining
Kursbeginn: Fr., 4.9.2026, 17:30 Uhr
Kursende: Fr., 25.9.2026, 18:30 Uhr
Kursleitung:
Andrea Wenig
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online oder Online
Gebühr: 29,00 €
Bauch-Beine-Po+Rückentraining
Kursbeginn: Fr., 9.10.2026, 17:30 Uhr
Kursende: Fr., 19.2.2027, 18:30 Uhr
Kursleitung:
Andrea Wenig
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online oder Online
Gebühr: 99,00 €
Beckenbodentraining für Männer und Frauen
Kursbeginn: Mo., 28.9.2026, 18:15 Uhr
Kursende: Mo., 25.1.2027, 19:15 Uhr
Kursleitung:
Astrid Kaufmann
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr: 99,00 €
Bewegung zur Osteoporose-Prävention
Kursbeginn: Fr., 18.9.2026, 11:30 Uhr
Kursende: Fr., 5.2.2027, 12:30 Uhr
Kursleitung:
Sabine Reker
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr: 99,00 €
BodyArt
Kursbeginn: Do., 8.10.2026, 19:00 Uhr
Kursende: Do., 4.2.2027, 20:00 Uhr
Kursleitung:
Jutta Schulz-Sandrock
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
Gebühr: 99,00 €
Comadres – Frauen, die gemeinsam singen
Kursbeginn: Do., 28.1.2027, 18:30 Uhr
Kursende: Do., 28.1.2027, 20:00 Uhr
Kursleitung:
Monica Sardi
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 2.2
Gebühr: 49,00 €
Core-Training: Eine starke Mitte für Frauen
Kursbeginn: Mi., 23.9.2026, 09:30 Uhr
Kursende: Mi., 20.1.2027, 10:30 Uhr
Kursleitung:
Elisabeth Meyer
Kursort:
Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
Gebühr: 95,00 €
Deine Stimme – Kraft- und Klangvoll
Kursbeginn: Do., 10.12.2026, 18:00 Uhr
Kursende: Do., 10.12.2026, 20:00 Uhr
Kursleitung:
Monica Sardi
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 2.2
Gebühr: 59,00 €
Deine Stimme und Deine Präsenz im Alltag stärken
Kursbeginn: Do., 14.1.2027, 18:00 Uhr
Kursende: Do., 14.1.2027, 20:00 Uhr
Kursleitung:
Monica Sardi
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 2.2
Gebühr: 59,00 €
Deine Stimme: fit, strahlend und ausdrucksstark
Kursbeginn: Do., 18.2.2027, 18:00 Uhr
Kursende: Do., 18.2.2027, 20:00 Uhr
Kursleitung:
Monica Sardi
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 2.2
Gebühr: 59,00 €