Gesundheit & Bewegung Fitness & Bewegung
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Fitness & Bewegung
Ganzkörpertraining für Senioren
Kursbeginn: Mo., 23.2.2026, 11:15 Uhr
Kursende: Mo., 20.7.2026, 12:15 Uhr
Kursleitung:
Sabine Reker
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr: 108,00 €
Balance SwingTM - Trampolin Fitness (für alle Fitness-Level)
Kursbeginn: Mi., 25.2.2026, 18:00 Uhr
Kursende: Mi., 22.7.2026, 19:00 Uhr
Kursleitung:
Stefanie Wenig
Kursort:
Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Gebühr: 90,00 €
Balance SwingTM - Trampolin Fitness
Kursbeginn: Mi., 25.2.2026, 19:00 Uhr
Kursende: Mi., 22.7.2026, 20:00 Uhr
Kursleitung:
Stefanie Wenig
Kursort:
Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Gebühr: 90,00 €
Rückentraining - sanft und effektiv
Kursbeginn: Do., 26.2.2026, 09:30 Uhr
Kursende: Do., 30.7.2026, 10:15 Uhr
Kursleitung:
Helga Neigenfind-Cerovsky
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr: 65,00 €
Fit und mobil von Kopf bis Fuß
Kursbeginn: Do., 26.2.2026, 10:20 Uhr
Kursende: Do., 30.7.2026, 11:20 Uhr
Kursleitung:
Helga Neigenfind-Cerovsky
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr: 85,00 €
Fit und mobil von Kopf bis Fuß
Kursbeginn: Do., 26.2.2026, 11:30 Uhr
Kursende: Do., 30.7.2026, 12:30 Uhr
Kursleitung:
Helga Neigenfind-Cerovsky
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr: 85,00 €
Zumba®Fitness
Kursbeginn: Do., 26.2.2026, 17:30 Uhr
Kursende: Do., 23.7.2026, 18:30 Uhr
Kursleitung:
Iris Welte
Kursort:
Kultur & Kongress Zentrum, Köglweg 5, I. OG
Gebühr: 90,00 €
Fitnessgymnastik und Stretching
Kursbeginn: Fr., 27.2.2026, 08:30 Uhr
Kursende: Fr., 31.7.2026, 09:30 Uhr
Kursleitung:
Stefanie Wenig
Kursort:
Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
Gebühr: 85,00 €
Rückentraining sanft und effektiv
Kursbeginn: Fr., 27.2.2026, 09:00 Uhr
Kursende: Fr., 24.7.2026, 10:00 Uhr
Kursleitung:
Sabine Reker
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr: 90,00 €
Starker Bauch und Beckenboden mit Pilates für Senioren
Kursbeginn: Fr., 27.2.2026, 10:15 Uhr
Kursende: Fr., 24.7.2026, 11:15 Uhr
Kursleitung:
Sabine Reker
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr: 90,00 €
Bewegung zur Osteoporose-Prävention
Kursbeginn: Fr., 27.2.2026, 11:30 Uhr
Kursende: Fr., 31.7.2026, 12:30 Uhr
Kursleitung:
Sabine Reker
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr: 90,00 €
Line Dance für Einsteiger (Level 0)
Kursbeginn: So., 1.3.2026, 09:30 Uhr
Kursende: So., 26.7.2026, 10:30 Uhr
Kursleitung:
Kiomars Abedini
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr: 59,00 €
Line Dance – Beginner mit Vorkenntnissen
Kursbeginn: So., 1.3.2026, 10:45 Uhr
Kursende: So., 26.7.2026, 11:45 Uhr
Kursleitung:
Kiomars Abedini
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr: 59,00 €
Modern American Square Dance
Kursbeginn: Mo., 2.3.2026, 19:00 Uhr
Kursende: Mo., 10.8.2026, 21:00 Uhr
Kursleitung:
Peter Hintzen
Kursort:
Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, Gymnastikraum
Gebühr: 57,00 €
Modern American Square Dance
Kursbeginn: Mo., 2.3.2026, 20:00 Uhr
Kursende: Mo., 10.8.2026, 22:00 Uhr
Kursleitung:
Peter Hintzen
Kursort:
Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, Gymnastikraum
Gebühr: 57,00 €