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Fitness & Bewegung
Balance SwingTM - Trampolin Fitness
Kursbeginn: Mi., 25.2.2026, 19:00 Uhr
Kursende: Mi., 22.7.2026, 20:00 Uhr
Kursleitung:
Stefanie Wenig
Kursort:
Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Gebühr: 90,00 €
Balance SwingTM - Trampolin Fitness (für alle Fitness-Level)
Kursbeginn: Mi., 25.2.2026, 18:00 Uhr
Kursende: Mi., 22.7.2026, 19:00 Uhr
Kursleitung:
Stefanie Wenig
Kursort:
Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Gebühr: 90,00 €
Bauch-Beine-Po
Kursbeginn: Do., 26.2.2026, 19:30 Uhr
Kursende: Do., 18.6.2026, 20:30 Uhr
Kursleitung:
Karoline Herzog
Kursort:
Turnhalle, Neue Grundschule Pappelstraße 1
Gebühr: 70,00 €
Bauch-Beine-Po+Rückentraining
Kursbeginn: Fr., 6.3.2026, 17:30 Uhr
Kursende: Fr., 24.7.2026, 18:30 Uhr
Kursleitung:
Andrea Wenig
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online oder Online
Gebühr: 90,00 €
Beckenbodentraining für Männer und Frauen
Kursbeginn: Mo., 9.3.2026, 18:15 Uhr
Kursende: Mo., 22.6.2026, 19:15 Uhr
Kursleitung:
Astrid Kaufmann
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr: 66,00 €
Bewegung zur Osteoporose-Prävention
Kursbeginn: Fr., 27.2.2026, 11:30 Uhr
Kursende: Fr., 24.7.2026, 12:30 Uhr
Kursleitung:
Sabine Reker
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr: 90,00 €
Core-Training: Eine starke Mitte für Frauen
Kursbeginn: Mi., 25.2.2026, 09:30 Uhr
Kursende: Mi., 1.7.2026, 10:30 Uhr
Kursleitung:
Elisabeth Meyer
Kursort:
Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
Gebühr: 90,00 €
Faszientraining
Kursbeginn: Do., 5.3.2026, 19:00 Uhr
Kursende: Do., 23.7.2026, 20:00 Uhr
Kursleitung:
Andrea Wenig
Kursort:
Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG oder Online
Gebühr: 90,00 €
Faszientraining für den Rücken
Kursbeginn: Mo., 9.3.2026, 16:00 Uhr
Kursende: Do., 2.7.2026, 17:30 Uhr
Kursleitung:
Petra Bräu
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 oder Online
Gebühr: 139,00 €
Faszientraining für den Rücken
Kursbeginn: Mo., 28.9.2026, 16:00 Uhr
Kursende: Mo., 25.1.2027, 17:30 Uhr
Kursleitung:
Petra Bräu
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 oder Online
Gebühr: 140,00 €
Fit und mobil von Kopf bis Fuß
Kursbeginn: Do., 26.2.2026, 10:20 Uhr
Kursende: Do., 30.7.2026, 11:20 Uhr
Kursleitung:
Helga Neigenfind-Cerovsky
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr: 85,00 €
Fit und mobil von Kopf bis Fuß
Kursbeginn: Do., 26.2.2026, 11:30 Uhr
Kursende: Do., 30.7.2026, 12:30 Uhr
Kursleitung:
Helga Neigenfind-Cerovsky
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr: 85,00 €
Fitnessgymnastik und Stretching
Kursbeginn: Fr., 27.2.2026, 08:30 Uhr
Kursende: Fr., 24.7.2026, 09:30 Uhr
Kursleitung:
Stefanie Wenig
Kursort:
Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
Gebühr: 85,00 €
Ganzkörpertraining für Senioren
Kursbeginn: Mo., 23.2.2026, 11:15 Uhr
Kursende: Mo., 29.6.2026, 12:15 Uhr
Kursleitung:
Sabine Reker
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr: 90,00 €
Haben Sie auch manchmal Nackenverspannungen?
Kursbeginn: Sa., 4.7.2026, 10:00 Uhr
Kursende: Sa., 4.7.2026, 17:00 Uhr
Kursleitung:
Philipp Romacker
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 3.1
Gebühr: 39,00 €