Gesundheit & Bewegung Fitness & Bewegung
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Fitness & Bewegung
Faszientraining für den Rücken
Kursbeginn: Mo., 28.9.2026, 16:00 Uhr
Kursende: Mo., 25.1.2027, 17:30 Uhr
Kursleitung:
Petra Bräu
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 oder Online
Gebühr: 140,00 €
Faszientraining für den Rücken
Kursbeginn: Mo., 9.3.2026, 16:00 Uhr
Kursende: Do., 2.7.2026, 17:30 Uhr
Kursleitung:
Petra Bräu
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 oder Online
Gebühr: 139,00 €
Rückenfit – Rückenkräftigung
Kursbeginn: Do., 26.2.2026, 18:30 Uhr
Kursende: Do., 18.6.2026, 19:30 Uhr
Kursleitung:
Karoline Herzog
Kursort:
Turnhalle, Neue Grundschule Pappelstraße 1
Gebühr: 100,00 €
Rückentraining und Osteoporose-Prävention
Kursbeginn: Mo., 28.9.2026, 10:45 Uhr
Kursende: Mo., 25.1.2027, 11:45 Uhr
Kursleitung:
Tanja Kneisel
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online oder Online
Gebühr: 100,00 €
Wirbelsäulengymnastik und Spiralstabilisation
Kursbeginn: Do., 5.3.2026, 18:00 Uhr
Kursende: Do., 23.7.2026, 19:00 Uhr
Kursleitung:
Andrea Wenig
Kursort:
Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG oder Online
Gebühr: 95,00 €
Faszientraining
Kursbeginn: Do., 5.3.2026, 19:00 Uhr
Kursende: Do., 23.7.2026, 20:00 Uhr
Kursleitung:
Andrea Wenig
Kursort:
Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG oder Online
Gebühr: 90,00 €
Core-Training: Eine starke Mitte für Frauen
Kursbeginn: Mi., 25.2.2026, 09:30 Uhr
Kursende: Mi., 1.7.2026, 10:30 Uhr
Kursleitung:
Elisabeth Meyer
Kursort:
Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
Gebühr: 90,00 €
Rückentraining - sanft und effektiv
Kursbeginn: Mi., 25.2.2026, 10:45 Uhr
Kursende: Mi., 1.7.2026, 11:45 Uhr
Kursleitung:
Elisabeth Meyer
Kursort:
Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
Gebühr: 90,00 €
Rückentraining - sanft und effektiv
Kursbeginn: Fr., 6.3.2026, 18:45 Uhr
Kursende: Fr., 24.7.2026, 19:45 Uhr
Kursleitung:
Andrea Wenig
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online oder Online
Gebühr: 90,00 €
Rückentraining sanft und effektiv
Kursbeginn: Fr., 27.2.2026, 09:00 Uhr
Kursende: Fr., 24.7.2026, 10:00 Uhr
Kursleitung:
Sabine Reker
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr: 90,00 €
Starker Bauch und Beckenboden mit Pilates für Senioren
Kursbeginn: Fr., 27.2.2026, 10:15 Uhr
Kursende: Fr., 24.7.2026, 11:15 Uhr
Kursleitung:
Sabine Reker
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr: 90,00 €
Bewegung zur Osteoporose-Prävention
Kursbeginn: Fr., 27.2.2026, 11:30 Uhr
Kursende: Fr., 24.7.2026, 12:30 Uhr
Kursleitung:
Sabine Reker
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr: 90,00 €
Ganzkörpertraining für Senioren
Kursbeginn: Mo., 23.2.2026, 11:15 Uhr
Kursende: Mo., 29.6.2026, 12:15 Uhr
Kursleitung:
Sabine Reker
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
Gebühr: 90,00 €
Rückentraining und Osteoporose-Prävention
Kursbeginn: Mo., 2.3.2026, 10:45 Uhr
Kursende: Mo., 6.7.2026, 11:45 Uhr
Kursleitung:
Tanja Kneisel
Kursort:
vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online oder Online
Gebühr: 90,00 €
Balance SwingTM - Trampolin Fitness
Kursbeginn: Mi., 25.2.2026, 19:00 Uhr
Kursende: Mi., 22.7.2026, 20:00 Uhr
Kursleitung:
Stefanie Wenig
Kursort:
Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
Gebühr: 90,00 €