Sanfte Bewegung nach der Geburt
fast ausgebucht (2 Plätze aus 2 sind frei)
| Kursnr. | I25120 |
| Beginn | Do., 22.09.2022, 10:15 - 11:15 Uhr |
| Dauer | 7x |
| Kursort | INTEGRA Haus der Familie, Postweg 8 a, OG, |
| Gebühr | 50,00 € |
Kursbeschreibung
Der Kurs richtet sich an Mütter und ihre Kinder im Alter von 8 Wochen bis 1,5 Jahre. Es werden Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur gefestigt und die allgemeine Fitness gesteigert. Dabei kommen Spiel und Entspannung für Mutter und Kind nicht zu kurz. Ein vorher abgeschlossener Rückbildungskurs ist nicht erforderlich, da das Hauptaugenmerk auf der Wahrnehmung und Kräftigung der Beckenbodenmuskeln liegt. Quereinstieg nach Rücksprache möglich.Eine Kooperation zwischen der vhs Taufkirchen und INTEGRA e.V.
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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
INTEGRA Haus der Familie, Postweg 8 a, OG,
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
INTEGRA Haus der Familie, Postweg 8 a, OG,
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
INTEGRA Haus der Familie, Postweg 8 a, OG,
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
INTEGRA Haus der Familie, Postweg 8 a, OG,
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
INTEGRA Haus der Familie, Postweg 8 a, OG,
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
INTEGRA Haus der Familie, Postweg 8 a, OG,
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
INTEGRA Haus der Familie, Postweg 8 a, OG,