Gesundheit & Bewegung Pilates, Rücken und Faszientraining
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Pilates, Rücken und Faszientraining
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Mütter mit Baby
- Kursleitung: Wasner, Anh Thu
- Datum: Mo. 04.03.2024 - Mo. 08.07.2024
- Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
90,00 €
Anmeldung möglich
Online / Pilates
- Kursleitung: Kanjuga, Larisa
- Datum: Mo. 04.03.2024 - Mo. 08.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Onlinekurs
90,00 €
fast ausgebucht
Beckenbodentraining für Männer und Frauen
- Kursleitung: Kaufmann, Astrid
- Datum: Mo. 04.03.2024 - Mo. 17.06.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
- Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
- Datum: Di. 05.03.2024 - Di. 23.07.2024
- Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
85,00 €
Anmeldung möglich
Pilates für Fortgeschrittene
- Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
- Datum: Di. 05.03.2024 - Di. 23.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1/online
85,00 €
fast ausgebucht
Pilates Fortgeschrittene
- Kursleitung: Pilar von Pilchau, Birgit
- Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 31.07.2024
- Uhrzeit: 08:15 - 09:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates 50 plus
- Kursleitung: Merz-Kopp, Gaby
- Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 24.07.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
79,00 €
Anmeldung möglich
Core-Training: Eine starke Mitte für Frauen
- Kursleitung: Meyer, Elisabeth
- Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 17.07.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates 50 plus
- Kursleitung: Merz-Kopp, Gaby
- Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 17.07.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
79,00 €
fast ausgebucht
Rückentraining - sanft und effektiv
- Kursleitung: Meyer, Elisabeth
- Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 17.07.2024
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
90,00 €
Anmeldung möglich
Gold: Balance SwingTM - Trampolin Fitness (für Senioren)
- Kursleitung: Wenig, Stefanie
- Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 17.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Balance SwingTM - Trampolin Fitness
- Kursleitung: Wenig, Stefanie
- Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 17.07.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
NEW YORK Pilates Advanced - Full power stretching
- Kursleitung: Kramer, Anne-Sophie
- Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 17.07.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste
NEW YORK Pilates Advanced - Full power stretching
- Kursleitung: Kramer, Anne-Sophie
- Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 17.07.2024
- Uhrzeit: 20:30 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
85,00 €
Anmeldung möglich
HIIT - High Intensity Intervall Training
- Kursleitung: Naprienko , Olga
- Datum: Do. 07.03.2024 - Do. 25.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
99,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik und Spiralstabilisation
- Kursleitung: Wenig, Andrea
- Datum: Do. 07.03.2024 - Do. 18.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
90,00 €
Anmeldung möglich
Rückentraining - sanft und effektiv
- Kursleitung: Herzog, Karoline
- Datum: Do. 07.03.2024 - Do. 18.07.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Turnhalle, Neue Grundschule Pappelstraße 1
85,00 €
Anmeldung möglich
KORCE® - Kräftigen und stärken (für Geübte)
- Kursleitung: Naprienko , Olga
- Datum: Do. 07.03.2024 - Do. 25.07.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3/online
99,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Faszientraining
- Kursleitung: Wenig, Andrea
- Datum: Do. 07.03.2024 - Do. 18.07.2024
- Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
- Ort: Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG
90,00 €
Anmeldung möglich
Bauch-Beine-Po
- Kursleitung: Herzog, Karoline
- Datum: Do. 07.03.2024 - Do. 18.07.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Turnhalle, Neue Grundschule Pappelstraße 1
85,00 €
Anmeldung möglich
Morning Business Workout - Das Workout vor dem Job
- Kursleitung: Wenig, Stefanie
- Datum: Fr. 08.03.2024 - Fr. 12.07.2024
- Uhrzeit: 07:30 - 08:30 Uhr
- Ort: Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Fitnessgymnastik und Stretching
- Kursleitung: Wenig, Stefanie
- Datum: Fr. 08.03.2024 - Fr. 12.07.2024
- Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr
- Ort: Sportzentrum, Köglweg 99, Gymnastikraum
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Rückentraining sanft und effektiv
- Kursleitung: Reker, Sabine
- Datum: Fr. 08.03.2024 - Fr. 12.07.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €
Anmeldung möglich
Pilates All Level
- Kursleitung: Löffler, Franziska
- Datum: Fr. 08.03.2024 - Fr. 12.07.2024
- Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 2.3
90,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Bewegung zur Osteoporose-Prävention "Aufrecht bis ins hohe Alter"
- Kursleitung: Reker, Sabine
- Datum: Fr. 08.03.2024 - Fr. 12.07.2024
- Uhrzeit: 11:30 - 12:30 Uhr
- Ort: vhs, Ahornring 121, Raum 1.1
90,00 €