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Kommende Kurse:

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KursBeginnKursnr.
Erste Hilfe im Säuglings- und Kleinkinderalter
Do 04.07.1325007
Sommerleichtes Make up - wenn es schnell gehen muss
Fr 28.06.1326002
NEU: Wenn Brot und Getreide krank machen
Mo 15.07.1326021
Gesunde Füße Schritt für Schritt
Sa 29.06.1326046
Fußreflexzonenmassage
Mo 01.07.1326108
NEU: Hinführung zur Meditation
Sa 29.06.1326227
Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Ausgebucht - Alternativ: Kurs Q26426 am Do. 18.00 Uhr
Di 16.07.1326428
Hatha-Yoga Fortgeschrittene
Di 16.07.1326429
T'ai-Chi Ch'uan - Übungsvormittag
Sa 27.07.1326472
Fit in den Sommer - Ausgleichsgymnastik, Zusatztermine
Di 23.07.1326623
Fit in den Sommer - Fitness- und Kardiotraining an Stepps
Di 23.07.1326631
Pilates Fortgeschrittene
Di 16.07.1326658
Verlängerung - Pilates
Do 25.07.1326659
SOMMER-Zumba®Fitness
Mi 31.07.1326685
SOMMER - Orientalischer Tanz
Mi 31.07.1326915
Solo Charleston
So 30.06.1326925
*Auch bei begonnenen Kursen können Sie noch mitmachen - rufen Sie uns an!
Do 18.07.1329999

Begonnene Kurse

Eine Anmeldung ist unter Umständen noch möglich.
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KursBeginnKursnr.
NEU: Achtsamkeitstraining - Der Kurs
Mi 08.05.1326205
Autogenes Training am Abend
Fr 14.06.1326223
Zen-Meditation Geübte und Meditationsanfänger
Do 07.03.1326225
Hatha-Yoga für Anfänger mit Vorkenntnissen
Di 05.03.1326421
Hatha-Yoga für Geübte
Di 05.03.1326422
Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Ausgebucht - Alternativ: Kurs Q26426 am Do. 18.00 Uhr
Di 05.03.1326423
Hatha-Yoga Fortgeschrittene
Di 05.03.1326424
Hatha-Yoga Anfänger und Fortgeschrittene
Do 14.03.1326425
Hatha-Yoga Anfänger und Fortgeschrittene
Do 14.03.1326426
NEU: "Yoga after Work" - zum Stressabbau
Mo 15.04.1326427
Kundalini Yoga
Mi 20.03.1326437
Mit Qi-Gong in den Tag ausgebucht - Alternativkurs 26451 "Qi-Gong am Vormittag"
Do 07.03.1326450
NEU: Qi-Gong am Vormittag
Do 07.03.1326451
T'ai-Chi Ch'uan - Grundkurs
Mi 13.03.1326475
T'ai-Chi Ch'uan - Aufbaukurs
Mi 13.03.1326476
NEU: Indian Balance
Do 14.03.1326481
Ich beweg' mich - Rücken fit FFT - Einstieg noch möglich
Fr 08.03.1326509
Rückentraining - sanft und effektiv
Mi 13.03.1326510
Rückentraining - sanft und effektiv
Di 05.03.1326511
Rückentraining - sanft und effektiv FFT
Do 14.03.1326512
Rückentraining - sanft und effektiv FFT
Di 05.03.1326514
Rückentraining - sanft und effektiv
Do 14.03.1326515
Rückentraining - sanft und effektiv
Do 14.03.1326517
Rückentraining - sanft und effektiv
Mo 11.03.1326521
Rückentraining - sanft und effektiv
Mo 18.03.1326522
Rückentraining - sanft und effektiv
Mo 11.03.1326523
Rückentraining - sanft und effektiv Achtung: anders als im Programmheft angegeben beginnt der Kurs um 18.30 Uhr
Do 07.03.1326524
Rückentraining - sanft und effektiv FFT
Mo 11.03.1326525
Rückentraining - sanft und effektiv
Mi 13.03.1326526
Beckenboden- und Bauchmuskeltraining für Frauen Ausgebucht! - Alternative: Kurs Q26533, freitags 10.00 - 11.00 Uhr
Di 05.03.1326530
Beckenboden- und Bauchmuskeltraining für Frauen
Do 14.03.1326531
Beckenboden- und Bauchmuskeltraining für Frauen - Einstieg noch möglich
Fr 01.03.1326533
Bewegung zur Osteoporose-Prävention "Aufrecht bis ins hohe Alter"
Fr 01.03.1326535
Bewegung zur Osteoporose-Prävention
Di 05.03.1326536
Bewegung zur Osteoporose-Prävention
Di 05.03.1326537
Bewegung zur Osteoporose-Prävention
Fr 01.03.1326538
Seniorengymnastik Achtung: Anders als im Heft angegeben beginnt der Kurs um 9.30 Uhr
Do 07.03.1326540
Seniorengymnastik
Mo 04.03.1326544
FLEXIBLES- FITNESS-TRAINING am Vormittag
Mo 11.03.1326600
FLEXIBLES- FITNESS-TRAINING am Abend
Mo 11.03.1326601
Ausgleichsgymnastik
Di 05.03.1326620
Bauch-Beine-Po und Rücken FFT
Di 05.03.1326622
Bauch-Beine-Po Achtung: anders als im Programmheft angegeben beginnt der Kurs um 19.30 Uhr
Do 07.03.1326625
"Bauch-weg" - Intensivtraining
Mi 13.03.1326626
Fitness- und Kardiotraining an Stepps
Di 05.03.1326630
PREIS-SPEZIAL: Intervall-Step
Do 07.03.1326635
PREIS-SPEZIAL: Pilates FFT Alternative: Dienstag, 18.00 Uhr, Kurs q26651
Fr 08.03.1326636
Vinyasa-Flow-Yoga
Do 07.03.1326650
Pilates
Di 05.03.1326651
Pilates für Mütter mit Baby
Mo 04.03.1326652
PREIS-SPEZIAL: Pilates
Fr 08.03.1326653
Pilates Fortgeschrittene
Di 05.03.1326656
Pilates für Fortgeschrittene
Mi 06.03.1326657
Pilates
Do 07.03.1326660
Fitnessgymnastik und Stretching
Fr 08.03.1326665
Core-Training für eine starke Mitte FFT
Mi 13.03.1326667
Bauch-Beine-Po gleich nach der Arbeit
Mo 18.03.1326670
Zumba®Fitness
Mo 04.03.1326673
Zumba®Fitness
Do 07.03.1326674
Zumba®Fitness
Di 05.03.1326675
Zumba®Fitness
Mi 13.03.1326676
Zumba®Fitness FFT
Di 05.03.1326677
Ausgebucht! -- Alternativen: Freitag 17.00 Uhr (Kurs 26683) oder Mittwoch, 19.30 Uhr (Kurs 26682)
Mo 04.03.1326678
Ausgebucht! -- Alternativen: Freitag 17.00 Uhr (Kurs 26683) oder Mittwoch, 19.30 Uhr (Kurs 26682)
Mi 06.03.1326679
Latin-Fitness-Dance
Mo 04.03.1326680
Zumba®Fitness
Fr 08.03.1326681
NEU: Zumba®Fitness FFT
Mi 06.03.1326682
Zumba®Fitness
Fr 08.03.1326683
Orientalischer Tanz - Die Schlange
Mo 11.03.1326914
Salsa
Fr 26.04.1326940
Modern American Square Dance - für Anfänger
Mo 22.04.1326952
Modern American Square Dance
Mo 22.04.1326953

Beendete Kurse
 

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KursBeginnKursnr.
Es ist ganz einfach zu TRÖSTEN - ein Pflaster für die Seele
Mo10.06.1321102
Das Psychiatriemuseum im Klinikum München Ost
So21.04.1321202
10-Minuten-MakeUp - für Damen 35 plus
Mo11.03.1326001
Heilkräuterführung
So16.06.1326008
Entschlacken - Entgiften - Ausgleich des Säure-Basen-Haushalts
Mo13.05.1326020
Freude am Singen
Do14.03.1326037
Besser Sehen - Wenn die Arme immer kürzer werden
Do14.03.1326043
Besser Sehen - Arbeiten Sie am Bildschirm?
Mi05.06.1326044
Partnermassage
Sa08.06.1326111
Achtsames Yoga und Meditation - Hüftgelenke und Lendenwirbelsäule
Sa20.04.1326116
Entspannung mit Klangschalen - bringen Sie Ihren Körper in Balance
Sa20.04.1326211
Zen-Meditation - Stille Tage im Klostergut Harpfetsham
Fr26.04.1326219
Achtsames Yoga und Meditation im Kloster Schlehdorf Anfänger und Fortgeschrittene
Fr17.05.1326420
Beckenbodentraining für Männer und Frauen
Mo06.05.1326529
Beckenbodentraining für Männer und Frauen
Mo11.03.1326532
Nordic Walking Treff
Do11.04.1326580
Fit vor Semesterbeginn mit Zumba®Fitness - Zusatztermine mittwochs
Mi20.02.1326672
Schnupperstunde: Modern American Square Dance
Mo18.03.1326950
NEU: ITS - Improvisation Tribal Style, Tanz ohne Choreographie
Sa13.04.1326962
NEU: Die Kraft meditativer Kreistänze
So28.04.1326963
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