Immer mehr Menschen wollen selbst etwas zur Erhaltung und Verbesserung der eigenen Gesundheit tun. An der Volkshochschule treffen Sie sich mit Gleichgesinnten, denn in der Gruppe macht das Gesundheitstraining gleich vielmehr Spaß. Eine langfristige Bindung, etwa durch Mitgliedschaft ist nicht nötig. Unser Motto lautet „Hilfe zur Selbsthilfe“. Qualifizierte Kursleiter und Kursleiterinnen fördern in kleinen Gruppen den selbständigen Umgang mit der eigenen Gesundheit. Die große Auswahl bietet mit Sicherheit den Kurs, der Ihnen entspricht.
Burnout Prophylaxe, Autogenes Training, Yoga, Pilates, Zumba, Rückentraining, Core-Training, Body-Styling, Latin-Dance …. Sie haben die Wahl – wir beraten Sie gerne

Auch wenn ein Kurs bereits begonnen hat, können Sie gerne noch einsteigen. Rufen Sie uns einfach unter Tel. 089 - 614 51 40 an. Gerne beraten wir Sie auch persönlich.